"NAJWYŻSZA MAGIA TO CAŁKOWICIE ZAPANOWAĆ NAD SOBĄ SAMYM"
Przez ostatnie 30 lat ludzkość dokonała większego postępu technologicznego niż przez poprzednie dwa tysiąclecia. Potrafimy latać w kosmos, jednak ciągle nie panujemy nad własnymi organizmami. Ten blog jest naszym wkładem w sferę tzw. “naturalnej wiedzy”, czyli dogłębnego zrozumienia niektórych narzędzi otrzymanych od Natury i wykorzystania ich w drodze do dalszego rozwoju świadomości całej planety. Dzielimy się doświadczeniem w pracy z roślinami, jak i naszym spojrzeniem na drogę do samodoskonalenia.
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Ashwagandha dla dzieci? Czy to dozwolone?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. To całkowicie zrozumiałe. Im lepsze samopoczucie dziecka, tym lepsze samopoczucie rodzica 😉
Wi...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – dla kogo i po co?
„Ashwagandha? To na pewno nie dla mnie!” – jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się tak pomyśleć, to… jesteś w dobrym miejscu.
Dowiesz się, dla kogo jest...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a cholesterol
Cholesterol w języku potocznym bywa dzielony na „dobry” i „zły”. Takie zestawienie, choć bardzo uproszczone, pozwala lepiej zobrazować, jakie funkc...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a nadciśnienie
Niemal 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie – to wyniki najnowszego raportu Narodowego Funduszu Zdrowia.
Nadciśnienie to choroba o nieznanej et...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Szczodrak krokoszowaty (leuzea carthamoides) - działanie i właściwości
Od tysięcy lat porasta rumowiska skalne oraz łąki Gór Sajańskich i Ałtaju. Bytowanie w skrajnie nieprzyjaznym środowisku zaowocowało wykształceniem...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Eleuterokok kolczasty (eleutherococcus senticosus) – jakie ma działanie i właściwości?
Eleuterokok kolczasty, znany także jako żeń-szeń syberyjski lub kolcosił szczeciniasty, to jeden z najpopularniejszych surowców zielarskich.
Jest ...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Gdzie kupić bezpieczną i skuteczną ashwagandhę?
Jeszcze niedawno ashwagandhę można było dostać wyłącznie w sklepach zielarskich. Dziś można ją wrzucić do koszyka podczas zakupów w drogerii. To ce...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Czy przyjmując ashwagandhę można pić alkohol?
Działanie Ashwagandhy, tak jak i innych adaptogenów, opiera się na przywracaniu organizmu do naturalnej równowagi. Z kolei alkohol rozregulowuje p...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Czy ashwagandha może ci szkodzić? Obalamy mity
Skąd się wzięły mity o szkodliwości ashwagandhy? Jak większość mitów: z niewiedzy 😉
Badania nad ashwagandhą trwają od połowy ubiegłego wieku (cho...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – poznaj opinie badaczy i dietetyków
Choć ashwagandha to roślina szczególnie popularna w tradycyjnej medycynie dalekowschodniej, to nie ma nic wspólnego z magią. To czysta natura (ch...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Adaptogeny a alkohol? Czy można to ze sobą łączyć?
Wesele bez toastu za państwa młodych? Sylwestrowy wieczór bez lampki szampana? Alkohol jest ważnym elementem wielu uroczystości. Dodaje odwagi i po...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – TOP 10 korzyści dla kobiet
Gdyby praktyk naturalnej fitoterapii miał wybrać tylko jedną roślinę, którą mógłby mieć w swojej apteczce, to nie zastanawiałby się długo.
Bez wah...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Grzyby reishi – panaceum medycyny Wschodu – działanie i właściwości
Nie tylko w królestwie roślin można spotkać gatunki o działaniu adaptogennym – również niektóre grzyby zaliczają się do tej niezwykłej grupy. Świet...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Gotu kola (centella asiatica) – właściwości i działanie
Gotu kola to adaptogen, który nazywany jest "ziołem długowieczności". Pomaga utrzymać jasność umysłu do późnych lat życia i wspiera utrzymanie sp...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Maca - działanie i właściwości
Maca (łac. Lepidium meyenii) to wyjątkowa roślina rosnąca dziko w południowoamerykańskich Andach. Została odkryta przez europejskich kolonizatorów ...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Shatavari – jakie ma działanie i właściwości?
Shatavari to roślina uznawana za dar stworzony przez Naturę specjalnie dla kobiet. Pierwsze wzmianki o jej użyciu sięgają czasów przed naszą erą ...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Insulinooporność a ashwagandha
Insulinooporność jest schorzeniem, w którym tkanki nie reagują prawidłowo na ważny hormon – insulinę. Nie tylko statystyki, ale też wiadomości sp...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – wszystkie informacje, których szukasz
Legendy głoszą, że sławny hiszpański odkrywca – Juan Ponce de León – pływał nie w celu odkrycia nowego lądu, ale w poszukiwaniu legendarnej “Font...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Adaptogeny w trakcie karmienia piersią
Kobiety często zastanawiają się, czy mogą przyjmować adaptogeny podczas karmienia piersią. Najczęściej, poza chęcią poprawy własnego samopoczucia...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Endometrioza – co to? Jakie są objawy? 3 adaptogeny, które mogą być wsparciem
Jeszcze parę lat temu prawie nikt o niej nie słyszał. Obecnie endometrioza jest zaskakująco powszechna- choruje na nią wiele kobiet, a wiele pozo...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Adaptogeny – czy powodują skutki uboczne? Jakie są przeciwwskazania?
Informacje o skutkach ubocznych znajdziemy na prawie każdym opakowaniu leków czy suplementów diety. Przyznaj się – ulotka zwykle jest tak długa, ...
CZYTAJ WIĘCEJ »