Dobre Żyćko to przyjmowanie i akceptacja życia takim, jakie jest.
To wszystkie chwile - lepsze i gorsze.
To poszukiwanie małych radości w życiu.
To symbioza z innymi ludźmi i naturą.
To zrozumienie świata i chęć dogłębniejszego eksplorowania.
To dążenie do równowagi i balansu.
To wewnętrzny spokój i błogość duszy podczas największego sztormu.
To świadome przeżywanie, obcowanie i akceptacja wszystkich emocji.
To podejmowanie własnych decyzji.
Dobre Żyćko to życie w zgodzie ze sobą i światem.
Katastrofizowanie - Jak przestać się martwić i odzyskać panowanie nad własnymi myślami.
Świętowanie bez alkoholu — czy to w ogóle możliwe? Ten odcinek podcastu poświęciliśmy świętowaniu bez alkoholu w kulturze picia. Podczas sezonu świątecznego często ulegamy presji społecznej, aby pić, ale istnieje wiele innych sposobów, aby celebrować bez procentów. Omówimy również ryzyka zdrowotne związane z nadużywaniem alkoholu i jak dbać o swoje dobre samopoczucie podczas zbliżających się uroczystości. Pozostańcie z nami, aby odkryć, jak cieszyć się świętami w pełni, nie narażając przy tym zdrowia. Naszym specjalistą w temacie będzie dr Maria Banaszak.
Poznaj nasze produkty
6 produktów wspierających ciało i umysł. Bezpieczne, ekologiczne, naturalne. Przygotowane z myślą o Tobie.