tło

Gdzie kupić bezpieczną i skuteczną ashwagandhę?

Jeszcze niedawno ashwagandhę można było dostać wyłącznie w sklepach zielarskich. Dziś można ją wrzucić do koszyka podczas zakupów w drogerii. To cena popularności.

Czy ashwagandha z hurtu zamknięta w kapsułkach z dodatkiem wypełniaczy i konserwantów będzie tak samo skuteczna i bezpieczna jak ashwagandha produkowana z certyfikowanych surowców żmudną metodą ekstrakcji? 

Intuicja podpowiada, że nie. Nie trzeba znać się na zielarstwie, aby domyślić się, że dysproporcja cenowa między dostępnymi na rynku produktami to efekt ekonomicznego kompromisu. Produkcja musi się opłacać. Taniej prawie nigdy nie znaczy lepiej.

Gdzie kupić ashwagandhę, aby mieć pewność, że preparat jest skuteczny i przede wszystkim bezpieczny? 

Czy ashwagandhę można kupić tylko w aptece?

Ashwagandhę kupisz niemal wszędzie: w aptekach, drogeriach, sklepach sportowych, a nawet w jednym z najpopularniejszych serwisów zakupowych (u tego samego sprzedawcy zamówisz także tabletki na odchudzanie, termometr i żel pod prysznic). 

W internecie bez trudu znajdziesz firmę, która sprzeda ci ashwagandhę. Pytanie brzmi, czy na pewno taką ashwagandhę chcesz stosować. Zakup ashwagandhy w aptece również nie gwarantuje, że będzie to produkt, który spełni twoje oczekiwania co do jakości. 

gdzie kupić ashwagandhę

W jakim sklepie kupić ashwagandhę? Na co zwrócić uwagę podczas pierwszych zakupów?

Kto przykłada większą wagę do jakości preparatów? Firma, która oprócz leków i suplementów diety sprzedaje także proszki do prania, tusze do rzęs i kremy na cellulit, czy firma, która ma w ofercie 6 (!) starannie wyselekcjonowanych preparatów produkowanych we własnym zakładzie i bazujących na certyfikowanych surowcach?

Odpowiedź zostawiamy tobie 😊 

Ile kosztuje ashwagandha?

Nie bez powodu w popularnych aptekach i drogeriach ashwagandha najczęściej występuje w postaci kapsułek (to wspomniany wyżej efekt ekonomicznego kompromisu). Preparaty kuszą niskimi cenami. 100 sztuk za… 18 zł. Świetna okazja? Niekoniecznie… 

Po pierwsze: kapsułki mają stosunkowo niską przyswajalność. Po drugie: wraz ze sproszkowaną ashwagandhą przyjmujesz także substancje wypełniające i przeciwzbrylające, sztuczne zapachy, polepszacze smaku oraz barwniki (np. ditlenek tytanu zakazany przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności dopiero w 2021 roku i powoli wycofywany).

Ashwagandha tego nie potrzebuje. Aby zachować moc ziół, wystarczy etanol, który jest najlepszym i najzdrowszym rozpuszczalnikiem.

A co z innymi, tańszymi ekstraktami? Ponownie: ekonomia.

Z dużym prawdopodobieństwem w składzie takiego produktu znajdziesz wypełniacz w postaci gliceryny, który osłabia działanie surowca.

Jak widzisz, produkt produktowi nierówny. Nasze preparaty mają swoją cenę. To cena m.in. ręcznej obróbki ziół, ekstrakcji, certyfikacji, badań laboratoryjnych i czystego, bezpiecznego składu.

Czy ashwagandha jest na receptę?

Aby kupić ashwagandhę, nie potrzebujesz recepty 😊

Jeśli jednak bierzesz jakieś leki na stałe, skontaktuj się ze swoim lekarzem (zwłaszcza jeśli bierzesz leki na serce lub leki przeciwdepresyjne). W razie jakichkolwiek wątpliwości poradź się naturoterapeuty lub napisz do nas.

Podziel się wiedzą

Facebook
Reddit
Twitter

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pozostałe posty

ashwagandha a cholesterol

Ashwagandha a cholesterol

Cholesterol w języku potocznym bywa dzielony na „dobry” i „zły”. Takie zestawienie, choć bardzo uproszczone, pozwala lepiej zobrazować, jakie funkcje pełni w organizmie.  „Zły cholesterol”,

Czytaj więcej »
dla kogo ashwagandha?

Ashwagandha na dobry sen

WHO alarmuje: bezsenność to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że problemy ze snem może mieć nawet połowa dorosłych Polaków.  Zmiany nastroju, rozdrażnienie, uczucie

Czytaj więcej »
To już wszystkie wpisy.