Ile schudniesz od 19 stycznia do 22 lutego?
Dołącz do bezpłatnego wyzwania. Poznaj naturalny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów - bez liczenia kalorii, bez głodówek i bez powrotu do dawnej wagi.
Pierwsze kilogramy zrzucisz już w trakcie wyzwania. Później będzie tylko lepiej :)
To wyzwanie odchudzające jest dla Ciebie jeśli:
Chcesz schudnąć. Na stałe. Tylko tyle i aż tyle.
Nie masz czasu ani ochoty na restrykcyjne diety, które tylko wywołują frustracje.
Próbowałaś różnych sposobów na zrzucanie kilogramów, ale efekty nie powalają.
Jesteś tylko 5 kroków od szczupłej sylwetki
W trakcie 5 tygodni bezpłatnego wyzwania dowiesz się:
Jak pozbyć się ciągłej ochoty na słodycze (już wkrótce przejdziesz obojętnie obok talerza pełnego słodkości).
Jak nie być głodną na diecie (to proste - wystarczy dostarczyć organizmowi ten JEDEN składnik).
Dlaczego nie gubisz kilogramów, mimo że dużo się ruszasz (poznasz najgorszą formę aktywności fizycznej dla odchudzania).
Jak wytrwać na diecie i nie poddać się po 2 tygodniach.
Jaki jest największy wróg odchudzania - to przez niego nie możesz schudnąć pomimo wyrzeczeń.
I wiele, wiele więcej!
Ukończyła studia wyższe na kierunku dietetyka, TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej), akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.
Od 2010 roku pomaga kobietom w ich drodze po lepszą sylwetkę.
Dwa razy w tygodniu (w czwartki i niedziele) otrzymasz krótkie, kilkuminutowe nagranie. Bez zbędnej teorii - sama konkretna wiedza i wskazówki, które możesz wdrożyć od razu. Każda rada pomoże Ci zbudować trwałe nawyki oraz przybliży Cię do Twojego celu - pozbycia się na dobre zbędnych kilogramów.
Dołączysz do zamkniętej grupy kobiet, które tak jak Ty chcą zmienić swoje nawyki. Każdego dnia wyzwania prowadząca będzie odpowiadać na zadane pytania. Możesz też liczyć na wsparcie moderatorów i innych uczestniczek. To miejsce, gdzie podzielisz się swoimi sukcesami i znajdziesz motywację.
Dostaniesz przykładowy jadłospis przygotowany przez Prowadzącą oraz zbiór prostych i smacznych przepisów. Bez skomplikowanych składników i długich godzin w kuchni. Zobaczysz, że zdrowe odżywianie może być proste i przyjemne.
Nie musisz robić notatek, przygotujemy je za Ciebie. Te karty pomogą Ci śledzić postępy i wprowadzać nowe nawyki krok po kroku.
