Reishi – panaceum medycyny wschodu

Czym jest Reishi?

Reishi (łac. Ganoderma Lucidum) to powszechnie znany w medycynie wschodu grzyb o właściwościach adaptogennych. Z wyglądu przypomina znaną z polskich lasów hubę drzewną, jest jednak twardszy, o barwie od pomarańczowej, przez kasztanową, aż do czarnej. W naturze porasta drzewa liściaste Dalekiego Wschodu, jest jednak bardzo rzadki.

W tradycyjnej medycynie chińskiej znany jest jako grzyb lingzhi i stosowany jest od czasów przed naszą erą. W słynnym herbarium Shennong Ben Cao Jing zaliczany jest do tzw. „ziół wyższych”, które nazwę tę zawdzięczają swoim wyjątkowo silnym i wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Nie bez przyczyny określano go w Japonii także jako Mannentake, tj. „grzyb nieśmiertelności” albo „dziesięciotysiącletni grzyb”. Zresztą sama nazwa „Reishi” (również japońska) oznacza „grzyb siły duchowej”.

Ze względu na wyjątkową rzadkość jego występowania w przyrodzie, w starożytności używany był wyłącznie przez arystokrację bądź też bywał zarezerwowany dla samego chińskiego cesarza. Stąd też kolejny jego przydomek – „grzyb cesarski”.

Reishi zawiera w sobie prawdziwe bogactwo pożytecznych dla zdrowia substancji m. in. liczne aminokwasy, kwasy organiczne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, betaglukan, triterpeny, kumarynę, saponiny, fitoncydy, witaminy (głównie B3, B5, C i D), flawonoidy, alkaloidy i różne makro- i makroelementy (wapń, potas, sód, magnez, żelazo, mangan, fosfor, cynk, miedź, siarka, selen, srebro, german itp.).

Za szeroki zakres działania prozdrowotnego grzybów Reishi odpowiada przede wszystkim duża zawartość polisacharydów, triterpenów oraz germanu [note]Bisko N. A., Mitropolskaja N. J. Gulicz M. P., Olszewskaja O. D., Jatczenko E. A., Perspektiwy ispołzowanija lekarstwiennogo griba Ganoderma Lucidum w leczebno-profiłakticzeskich celjach, Uspiechi medicinskoj mikologii, tom 1, str. 234-235.[/note]

Właściwości Reishi
Podwyższenie odporności organizmu

Jako adaptogen, Reishi jest immunomodulatorem, tzn. posiada zdolność do naturalnego podwyższania odporności organizmu, co przekłada się na jego kompleksowe działanie prozdrowotne [note]Awtonomowa A. W., Krasnopolskaja Ł. M., Protioopucholewoje i immunomodulirujuszczije swojstwa trutowika lakirowannogo (Ganoderma Lucidum), Mikologia i Fitopatologija 2013, tom 47, str. 3-11.[/note]. Tradycyjnie już wykorzystywany jest w leczeniu infekcji wirusowych (w tym ciężkich odmian grypy jak świńska czy ptasia grypa) oraz innych chorób układu oddechowego, jak np. astma czy zapalenie oskrzeli. Reishi bogaty jest w polisacharydy, i to właśnie te substancje w największym stopniu wpływają proodpornościowe działanie tego adaptogenu.

Spożywanie Reishi jest wskazane przy wszelkich schorzeniach związanych z czynnościami układu odpornościowego. Wsparcie układu immunologicznego ze strony Reishi jest na tyle silne, że w dużym stopniu ułatwia codzienne życie nawet osobom cierpiącym na AIDS.

Fakt ten wynika także ze wsparcia dla układu nerwowego, jakie zapewnia Reishi. Badania wykazały, że u osób chorujących na raka Reishi zmniejsza uczucie zmęczenia oraz znacznie poprawia ogólny stan psychiczny chorych. [note]Zhao H., Zhang Q., Zhao L., Huang X., Wang J., Kang X., Spore Powder of Ganoderma lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial. Evid Based Complement, Alternat Med. 2012; 2012: 809614. doi: 10.1155/2012/809614. Epub 2011 Dec 10.[/note]

Przeciwko chorobom sercowo-naczyniowym

Innym korzystnym działaniem polisacharydów w organizmie jest ich tonizujący wpływ na układ krwionośny. W związku z tym faktem, Reishi stosuje się w leczeniu i profilaktyce chorób serca. Jego zastosowanie redukuje nadciśnienie, obniża cholesterol [note]Bisko N. A., Mitropolskaja N. J. Gulicz M. P., Olszewskaja O. D., Jatczenko E. A., Perspektiwy ispołzowanija lekarstwiennogo griba Ganoderma Lucidum w leczebno-profiłakticzeskich celjach, Uspiechi medicinskoj mikologii, tom 1, str. 234-235[/note] oraz zawartość cukru we krwi.

Choroby układu krwionośnego są współcześnie najczęstszymi dolegliwościami „cywilizacyjnymi”. Reishi, dzięki usprawnieniu krwioobiegu w organizmie, przeciwdziała negatywnym skutkom współczesnego tryby życia na nasze zdrowie (brak ruchu, zanieczyszczenie powietrza i żywności, wszechobecny stres). Tym samym znacząco poprawia ogólny stan zdrowia oraz komfort życia. Przyjmowany profilaktycznie, może zapobiec rozwinięciu się chorób serca czy zawałowi.

Działanie przeciwzapalne i antyrakowe

Kolejnym, niezwykle ważnym aspektem aktywności polisacharydów są ich właściwości przeciwzapalne [note]Antonio Barbieri, Vincenzo Quagliariello, Vitale Del Vecchio, Michela Falco, Antonio Luciano, Nagoth Joseph Amruthraj, Guglielmo Nasti, Alessandro Ottaiano, Massimiliano Berretta, Rosario Vincenzo Iaffaioli, Claudio Arra, Anticancer and Anti-Inflammatory Properties of Ganoderma lucidum Extract Effects on Melanoma and Triple-Negative Breast Cancer Treatment, Published online 2017 Feb 28. doi: 10.3390/nu9030210[/note]. Dzięki redukcji stanów zapalnych w organizmie oraz działaniu antyoksydacyjnemu, zawarte w Reishi substancje mogą pomóc w leczeniu licznych chorób zapalnych, takich jak np. co raz powszechniejsze zapalenia jelit czy choroba Leśniewksiego-Crohna. Te same cechy „grzyba cesarskiego” mogą korzystnie wpływać na profilaktykę innych chorób cywilizacyjnych.

Wreszcie przeciwzapalny oraz antyoksydacyjny wpływ Reishi na organizm okazuje się być potężną bronią w walce ze współczesnym „cesarzem wszystkich chorób” – rakiem. W szeregu badań dotyczących raka piersi wykazano, że ekstrakt z Reishi wykazuje działanie antynowotworowe. [note]Ivette J. Suarez-Arroyo, Raysa Rosario-Acevedo, Alexandra Aguilar-Perez, Pedro L. Clemente, Luis A. Cubano, Juan Serrano, Robert J. Schneider, Michelle M. Martínez-Montemayor, Anti-Tumor Effects of Ganoderma lucidum (Reishi) in Inflammatory Breast Cancer in In Vivo and In Vitro Models, Published online 2013 Feb 28. doi: 10.1371/journal.pone.0057431[/note][note]Michelle M. Martínez-Montemayor, Raysa Rosario Acevedo, Elisa Otero-Franqui, Luis. A. Cubano, and Suranganie F. Dharmawardhane, Ganoderma lucidum (Reishi) Inhibits Cancer Cell Growth and Expression of Key Molecules in Inflammatory Breast Cancer, Nutr Cancer. 2011 Oct; 63(7): 1085–1094. Published online 2011 Sep 2. doi: 10.1080/01635581.2011.601845[/note].

Antyrakowe działanie substancji zawartych w Reishi opiera się przede wszystkim na blokowaniu wzrostu komórek nowotworowych, zapobieganiu ich przekształceniom w nowotwory złośliwe oraz na obniżeniu ich ogólnej żywotności.

Ponadto, niektóre badania wskazują również, że Reishi może bezpośrednio niszczyć komórki guzów nowotworowych. [note]Awtonomowa A. W., Krasnopolskaja Ł. M., Protioopucholewoje i immunomodulirujuszczije swojstwa trutowika lakirowannogo (Ganoderma Lucidum), Mikologia i Fitopatologija 2013, tom 47, str. 3-11.[/note].

Reishi jest potężnym wsparciem dla organizmu poddawanego już konwencjonalnemu leczeniu raka, w tym chemioterapii, jednak w medycynie naturalnej stosowany jest również jako samodzielny środek antyrakowy oraz środek profilaktyczny przeciw zmianom nowotworowym.

Działanie antyalergiczne

Jeden z triterpenów zawartych w Reishi może też łagodzić alergie poprzez obniżenie produkcji histaminy, usprawnienie gospodarki tlenowej w organizmie oraz funkcjonowania wątroby. [note]Tasaka K., Mio M., Izushi K., Akagi M., Makino T.,Anti-allergic constituents in the culture medium of Ganoderma lucidum. (II). The inhibitory effect of cyclooctasulfur on histamine release. Agents Actions. 1988 Apr; 23(3-4): 157-60.[/note][note]Kohda H., Tokumoto W., Sakamoto K., Fujii M., Hirai Y., Yamasaki K., Komoda Y., Nakamura H., Ishihara S., Uchida M., The biologically active constituents of Ganoderma lucidum (Fr.) Karst. Histamine release-inhibitory triterpenes. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1985 Apr; 33(4): 1367-74.[/note]

Środek przeciw starzeniu się

Właściwości Reishi, o których była mowa już wcześniej (działanie antyoksydacyjne, immunomodulacyjne) przeciwdziałają także procesom starzenia się. Liczne składniki aktywne biologicznie (zwłaszcza z grupy polisacharydów) synergicznie blokują procesy degradacji komórek, redukują stres oksydacyjny i wzmacniają odporność. [note]Jue Wang, Bin Cao, Haiping Zhao, Juan Feng, Emerging Roles of Ganoderma Lucidum in Anti-Aging, Aging Dis. 2017 Dec; 8(6): 691–707. Published online 2017 Dec 1. doi: 10.14336/AD.2017.0410 [/note]

Zastosowanie Reishi jako „eliksiru młodości” sięga już starożytnych praktyk medycyny chińskiej, która szczególny nacisk kładzie na prewencję – zapobieganie powstania chorób. „Grzyb cesarski” jest w chińskiej tradycji naczelnym środkiem profilaktycznym, regulującym układy wewnętrzne organizmu, i tym samym, zapobiegającym starzeniu się.

Reishi był w przeszłości niezwykle rzadki, dlatego prości chłopi czy mieszczanie nie mieli możliwości z niego korzystać. Natomiast pośród arystokracji był ulubionym panaceum na wszelkie dolegliwości związane ze starzeniem się.

Na szczęście dzisiaj uprawia się Reishi na wyspecjalizowanych farmach, zatem każdy z nas może uzyskać znacznie łatwiejszy dostęp do tego cudownego leku matki natury.

Dla kogo Reishi?

Zestaw właściwości, jakimi dysponuje Reishi wydaje się być szyty na miarę dolegliwości zabieganego i zestresowanego człowieka naszych czasów. Wszechstronne działanie adaptogenne tego grzyba przekłada się na holistyczne polepszenie funkcjonowania całego organizmu.

Reishi funkcjonuje jako kompleksowe wsparcie dla układu odpornościowego organizmu.

W przypadku osób zdrowych – jeśli na co dzień zmagasz się ze stresem, napięciem emocjonalnym, niekorzystnym dla zdrowia otoczeniem (zanieczyszczenia, toksyny) czy fizycznym wycieńczeniem (niedobór snu, praca fizyczna, sport) – w takim wypadku Reishi naturalnie wesprze działanie twojego organizmu uodparniając go na działanie czynników szkodliwych dla zdrowia.

Jeżeli często łapiesz przeziębienie czy grypę, jesteś wrażliwy na zmiany pogody lub dokuczają ci objawy związane z alergią – Reishi może pomóc ci naturalnie „zahartować” organizm i zmniejszyć podatność na te nieprzyjemne dolegliwości.

Reishi polecany jest również dla osób cierpiących na schorzenia związane z odpornością – zwłaszcza różnego rodzaju choroby autoimmunologiczne. Obronne działanie substancji zawartych w „grzybie cesarskim” przynosi efekty nawet przy leczeniu nowotworów czy wzmacnianiu odporności u osób chorujących na AIDS. Dlatego w leczeniu wszelkich chorób z grupy autoimmunologicznych (np. choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto czy niedokrwistość Addisona-Biermera) Reishi może się okazać nieocenionym wsparciem i niwelować szkody powodowane przez te schorzenia w organizmie.

Jaki produkt z Reishi kupić?

Przy zakupie po pierwsze należy zwrócić uwagę na to, z jakiej dokładnie części grzyba składa się produkt. Bogaty w składniki aktywne biologicznie jest owocnik grzyba (w przypadku Reishi huba, która wyrasta z drzewa). Natomiast wielokrotnie mniejszą zawartość prozdrowotnych substancji zawierają inne części grzybni (np. część „ciała” grzyba wewnątrz drzewa). Sprzedawane czasami mycelium Reishi (skupisko strzępków stanowiących część wegetatywną grzyba) jest praktycznie bezwartościowe w porównaniu do owocnika Reishi.

Jeśli chodzi o formę suplementu opartego na składnikach owocnika tego grzyba, najefektywniejszym i najwygodniejszym w stosowaniu produktem jest ekstrakt z Reishi.

W przypadku tego adaptogenu, podobnie jak innych ziół o podobnym działaniu, niezwykle istotne jest zachowanie wszystkich naturalnych składników w nim zawartych – tylko ich kombinacja oparta na synergii oddziaływania gwarantuje korzystny wpływ zdrowotny grzyba Reishi na organizm człowieka.

Chemiczne izolowanie substancji aktywnych adaptogenu mija się z celem, gdyż nawet drobne mikroskładniki utracone w tym procesie, mogą działać jako aktywatory bądź represory działania substancji głównej. Bez nich adaptogen traci dużą część swoich właściwości.

W praktyce medycyny chińskiej spożywano owocnik grzyba Reishi na wiele sposobów, zwłaszcza w formie sproszkowanej (rozcieńczano bądź też dodawano do żywności). Współcześnie najlepszej jakości produkty oparte na ziołach uzyskuje się poprzez ekstrakcję wodno-alkoholową. Dzięki tej metodzie uzyskiwany jest roztwór, zachowujący wszystkie składniki adaptogenu w naturalnej kombinacji. Mała fiolka takiego ekstraktu wystarcza na długotrwałą suplementację skoncentrowanego wyciągu z Reishi.

Metoda ekstrakcji jest bardzo efektywna, a przy tym wyciąg z Reishi jest znacznie wygodniejszy w spożyciu niż sproszkowany surowiec, który jest bardzo gorzki w smaku (za co odpowiedzialne są właśnie adaptogenne substancje zawarte w grzybie).

Jak stosować ekstrakt z Reishi?

Jak już wspomnieliśmy powyżej, w składzie Reishi występuje szereg składników czynnych biologicznie oraz makro-
i mikroelementów, działających jako aktywatory działania tych pierwszych. Oznacza to, że wyabstrahowane chemicznie elementy nie wykazują takiego działania, jak naturalna mieszanka zawarta w roślinie. Najlepszą metodą zachowania wszystkich mikroelementów zawartych w różeńcu jest ekstrakcja wodno-alkoholowa.

Zażywamy x kropli ekstraktu x razy dziennie poprzez podanie doustne, pod język.

Ekstrakt zachowuje wszystkie cenne właściwości rośliny, a przy tym jest przez organizm łatwo wchłaniany bezpośrednio po zażyciu – przez błonę śluzową jamy ustnej.

Przeciwwskazania

O ile nie jest stosowany w nieproporcjonalnie dużych dawkach, Reishi nie wykazuje żadnego działania toksycznego na organizm, dlatego może być bezpiecznie przyjmowany na co dzień. Ekstrakt z „grzyba cesarskiego” zawiera wyłącznie zawarte w nim naturalne składniki, które wykazują nieinwazyjne, regulacyjne działanie na organizm.

Stosowany regularnie, Reishi podwyższa odporność organizmu i przywraca naturalne funkcje organów wewnętrznych, jeżeli w ich działaniu zachodzą nieprawidłowości.

Literatura i badania naukowe:

Anglojęzyczne:

  1. Antonio Barbieri, Vincenzo Quagliariello, Vitale Del Vecchio, Michela Falco, Antonio Luciano, Nagoth Joseph Amruthraj, Guglielmo Nasti, Alessandro Ottaiano, Massimiliano Berretta, Rosario Vincenzo Iaffaioli, Claudio Arra, Anticancer and Anti-Inflammatory Properties of Ganoderma lucidum Extract Effects on Melanoma and Triple-Negative Breast Cancer Treatment, Published online 2017 Feb 28. doi: 10.3390/nu9030210
  2. Kohda H., Tokumoto W., Sakamoto K., Fujii M., Hirai Y., Yamasaki K., Komoda Y., Nakamura H., Ishihara S., Uchida M., The biologically active constituents of Ganoderma lucidum (Fr.) Karst. Histamine release-inhibitory triterpenes. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1985 Apr; 33(4): 1367-74.
  3. Ivette J. Suarez-Arroyo, Raysa Rosario-Acevedo, Alexandra Aguilar-Perez, Pedro L. Clemente, Luis A. Cubano, Juan Serrano, Robert J. Schneider, Michelle M. Martínez-Montemayor, Anti-Tumor Effects of Ganoderma lucidum (Reishi) in Inflammatory Breast Cancer in In Vivo and In Vitro Models, Published online 2013 Feb 28. doi: 10.1371/journal.pone.0057431
  4. Michelle M. Martínez-Montemayor, Raysa Rosario Acevedo, Elisa Otero-Franqui, Luis. A. Cubano, and Suranganie F. Dharmawardhane, Ganoderma lucidum (Reishi) Inhibits Cancer Cell Growth and Expression of Key Molecules in Inflammatory Breast Cancer, Nutr Cancer. 2011 Oct; 63(7): 1085–1094. Published online 2011 Sep 2. doi: 10.1080/01635581.2011.601845
  5. Jue Wang, Bin Cao, Haiping Zhao, Juan Feng, Emerging Roles of Ganoderma Lucidum in Anti-Aging, Aging Dis. 2017 Dec; 8(6): 691–707. Published online 2017 Dec 1. doi: 10.14336/AD.2017.0410.
  6. Tasaka K., Mio M., Izushi K., Akagi M., Makino T.,Anti-allergic constituents in the culture medium of Ganoderma lucidum. (II). The inhibitory effect of cyclooctasulfur on histamine release. Agents Actions. 1988 Apr; 23(3-4): 157-60.
  7. Zhao H., Zhang Q., Zhao L., Huang X., Wang J., Kang X., Spore Powder of Ganoderma lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 809614. doi: 10.1155/2012/809614. Epub 2011 Dec 10.

Rosyjskojęzyczne:

  1. Bisko N. A., Mitropolskaja N. J. Gulicz M. P., Olszewskaja O. D., Jatczenko E. A., Perspektiwy ispołzowanija lekarstwiennogo griba Ganoderma Lucidum w leczebno-profiłakticzeskich celjach, Uspiechi medicinskoj mikologii, tom 1, str. 234-235.
  2. Awtonomowa A. W., Krasnopolskaja Ł. M., Protioopucholewoje i immunomodulirujuszczije swojstwa trutowika lakirowannogo (Ganoderma Lucidum), Mikologia i Fitopatologija 2013, tom 47, str. 3-11.

Podziel się wiedzą

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O MNIE

Kliknij ten przycisk, by zmienić ten tekst. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Dowiedz się więcej >

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

KOLEJNE ARTYKUŁY

Shatavari

Maca

Gotu kola

Reishi – panaceum medycyny wschodu

Ashwagandha, czyli cudowna roślina dla kobiet.

Shatavari

Czym jest Shatavari? Shatavari (łac. Asparagus racemosus) to roślina używana od wieków w ajurwedzie – …

Maca

Czym jest Maca? Maca (łac. Lepidium meyenii) to wyjątkowa roślina rosnąca dziko w południowoamerykańskich Andach. …

Gotu kola

Czym jest Gotu kola? Gotu kola (łac. Centella asiatica) to wieloletnia roślina płożąca z rodziny …

Reishi – panaceum medycyny wschodu

Czym jest Reishi? Reishi (łac. Ganoderma Lucidum) to powszechnie znany w medycynie wschodu grzyb o …

Ashwagandha, czyli cudowna roślina dla kobiet.

  Ashwagandha to niezwykłe zioło adaptogenne, które od tysięcy lat jest stosowane w tradycyjnej medycynie …

Shatavari

Czym jest Shatavari? Shatavari (łac. Asparagus racemosus) to roślina używana od wieków w ajurwedzie – starożytnej tradycji medycznej pochodzącej z Indii. Indyjska nazwa tłumaczy się jako „mająca …

Maca

Czym jest Maca? Maca (łac. Lepidium meyenii) to wyjątkowa roślina rosnąca dziko w południowoamerykańskich Andach. Została odkryta przez europejskich kolonizatorów w XVI w., ale ludy tubylcze, zamieszkujące …

Gotu kola

Czym jest Gotu kola? Gotu kola (łac. Centella asiatica) to wieloletnia roślina płożąca z rodziny Apiaceae (selerowate), charakterystyczna dla rejonu lasów tropikalnych Azji Południowo-Wschodniej. Lubi tereny zacienione …

Reishi – panaceum medycyny wschodu

Czym jest Reishi? Reishi (łac. Ganoderma Lucidum) to powszechnie znany w medycynie wschodu grzyb o właściwościach adaptogennych. Z wyglądu przypomina znaną z polskich lasów hubę drzewną, jest …

Ashwagandha, czyli cudowna roślina dla kobiet.

  Ashwagandha to niezwykłe zioło adaptogenne, które od tysięcy lat jest stosowane w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej jako remedium na wiele chorób. Posiada szerokie spektrum właściwości leczniczych, przede …

© Mother's Protect

wykonanie: slavia.guru

×

Koszyk