Dobre Żyćko to przyjmowanie i akceptacja życia takim, jakie jest.
To wszystkie chwile - lepsze i gorsze.
To poszukiwanie małych radości w życiu.
To symbioza z innymi ludźmi i naturą.
To zrozumienie świata i chęć dogłębniejszego eksplorowania.
To dążenie do równowagi i balansu.
To wewnętrzny spokój i błogość duszy podczas największego sztormu.
To świadome przeżywanie, obcowanie i akceptacja wszystkich emocji.
To podejmowanie własnych decyzji.
Dobre Żyćko to życie w zgodzie ze sobą i światem.
Depresja klimatyczna - dlaczego lęk może być dobry?
Czym jest depresja klimatyczna? Kiedy lęk przed zmianami klimatu, chorobami czy wojną może działać na naszą korzyść? Jak radzić sobie z silnymi emocjami wywoływanymi przez gwałtowne zmiany w środowisku i przemiany społeczne? Do czego prowadzi przyjmowanie skrajnych poglądów w temacie walki ze zmianami klimatu? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Magdalena Budziszewska – współtwórczyni inicjatywy „UW dla klimatu”, współredaktorka książki „Klimatyczne ABC”, psycholożka i psychoterapeutka oraz badaczka emocji związanych ze zmianami klimatu, lękiem i depresją klimatyczną. Podcast poprowadzi psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, terapeutka ACT, Paulina Danielak.
Poznaj nasze produkty
6 produktów wspierających ciało i umysł. Bezpieczne, ekologiczne, naturalne. Przygotowane z myślą o Tobie.
