"NAJWYŻSZA MAGIA TO CAŁKOWICIE ZAPANOWAĆ NAD SOBĄ SAMYM"
Przez ostatnie 30 lat ludzkość dokonała większego postępu technologicznego niż przez poprzednie dwa tysiąclecia. Potrafimy latać w kosmos, jednak ciągle nie panujemy nad własnymi organizmami. Ten blog jest naszym wkładem w sferę tzw. “naturalnej wiedzy”, czyli dogłębnego zrozumienia niektórych narzędzi otrzymanych od Natury i wykorzystania ich w drodze do dalszego rozwoju świadomości całej planety. Dzielimy się doświadczeniem w pracy z roślinami, jak i naszym spojrzeniem na drogę do samodoskonalenia.
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Czy ashwagandha obniża kortyzol?
Choć medycyna ajurwedyjska od tysięcy lat wykorzystuje cenne właściwości ashwagandhy, to w Europie witania ospała dość długo pozostawała mało znaną...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Różeniec górski – poznaj opinie specjalistów i użytkowników z forum internetowego
Różeniec górski występuje na obszarze okołobiegunowym, dlatego musiał dostosować się do niesprzyjających czynników zewnętrznych. Niskie temperatury...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) – działanie i właściwości
Cytryniec chiński to roślina, która od wieków jest wykorzystywana przez medycynę Dalekiego Wschodu. W zielarstwie zastosowanie znalazł owoc Schisan...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Maca a płodność. Zobacz opinie naukowców
WHO alarmuje: coraz więcej par boryka się z niepłodnością. Niski odsetek urodzeń to problem, który dotyczy niemal wszystkich krajów wysoko rozwinię...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a testosteron. Czy adaptogen może wpływać na poziom tego hormonu?
Testosteron to jeden z najważniejszych męskich hormonów. W 2003 roku zrobił nawet karierę w... showbiznesie. Niestety mało chwalebną. Został bowiem...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a antykoncepcja - czy można je łączyć?
Czy można łączyć adaptogen z hormonalnymi metodami zapobiegania ciąży?
Antykoncepcja hormonalna to jedna z najpopularniejszych metod zapobiegania c...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Adaptogeny na stres – czy pomagają?
Trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność, nadmierna potliwość, rozdrażnienie, problemy z koncentracją – jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – najważniejsze przeciwwskazania. Kto nie może stosować ashwagandhy?
Czy wiesz, że nawet tak popularne zioła, jak tymianek, szałwia, mięta czy bazylia, mogą wywołać silne reakcje alergiczne?
Zdarza się to jednak s...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Różeniec górski – działanie, właściwości i przeciwwskazania
Różeniec górski (rhodiola rosea) to roślina o silnych właściwościach adaptogennych. Jest znana człowiekowi od stuleci. Początkowo była wykorzystywa...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Kordyceps chiński – działanie i właściwości
Jego naturalnym środowiskiem są trudno dostępne rejony najwyższych gór Nepalu i Tybetu. Stał się przedmiotem badań naukowców w XIX wieku, mimo że j...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha dla mężczyzn – zbawienne właściwości
W przeszłości zażywali ją wyłącznie władcy i wielcy wojownicy. Współcześnie sięgają po nią kosmonauci, zawodowi sportowcy i osoby ze świata biznesu...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Jak prawidłowo stosować ashwagandhę?
Na czczo czy po posiłku? Ile kropli? Co ile godzin? Dlaczego pod język?
Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z adaptogenami, bywają zdezorientow...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Kiedy brać ashwagandhę?
Rano czy wieczorem? Przed posiłkiem czy po? W przypadku ashwagandhy zarówno pora stosowania, jak i łączenie z posiłkami ma znaczenie. Przyjmowanie...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Kiedy zobaczę pierwsze efekty działania ashwagandhy?
„Czy to już?” – myślisz, próbując odkryć, czy po pierwszym dniu stosowania ashwagandhy czujesz się inaczej. Jeśli nie, to… wszystko w porządku 😉 To...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a dobry sen
WHO alarmuje: bezsenność to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że problemy ze snem może mieć nawet połowa dorosłych Pol...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Jaka ashwagandha jest najlepsza? Czym się kierować podczas zakupu ashwagandhy?
Zainteresowanie naturalnymi sposobami wsparcia organizmu jest obecnie większe niż kiedykolwiek wcześniej. Rynek suplementów diety pęka w szwach. W...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha dla dzieci? Czy to dozwolone?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. To całkowicie zrozumiałe. Im lepsze samopoczucie dziecka, tym lepsze samopoczucie rodzica 😉
Wi...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – dla kogo i po co?
„Ashwagandha? To na pewno nie dla mnie!” – jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się tak pomyśleć, to… jesteś w dobrym miejscu.
Dowiesz się, dla kogo jest...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a cholesterol
Cholesterol w języku potocznym bywa dzielony na „dobry” i „zły”. Takie zestawienie, choć bardzo uproszczone, pozwala lepiej zobrazować, jakie funkc...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a nadciśnienie
Niemal 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie – to wyniki najnowszego raportu Narodowego Funduszu Zdrowia.
Nadciśnienie to choroba o nieznanej et...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Szczodrak krokoszowaty (leuzea carthamoides) - działanie i właściwości
Od tysięcy lat porasta rumowiska skalne oraz łąki Gór Sajańskich i Ałtaju. Bytowanie w skrajnie nieprzyjaznym środowisku zaowocowało wykształceniem...
CZYTAJ WIĘCEJ »